当然要选铁锅，它可以在电磁炉上使用，对身体无害

铝锅。

麦饭石锅是有特殊涂层的铝合金锅，材料不含有麦饭石，并不是天然材料锅。麦饭石锅是可以直接放在明火上使用的，导热快。电磁炉版需要在底部增加电磁感应不锈铁复底片。

1.麦饭石锅保鲜:菜肴炖熟后能保持色泽鲜。

2.麦饭石锅风味正:因麦饭石的奇特作用能延长贮存期增加菜肴的保鲜时间。麦饭石锅去异味:炖熟菜肴过程中麦饭石把菜肴中不纯正的气味吸附，从而达到去除异味的效果。

3.麦饭石锅补充营养:菜肴炖熟的过程中，麦饭石电火锅能溶出钾、铁、镁、锰、铅、硅、碘等矿物质及微量元素，铁增加到原来含量的十倍多，锰含量增加到原含量的50%以上。

铜锅：在使用过程中释放的铜对肝脏有损害 铁锅：没有什么缺点，最多使用的。 铝锅：不能用于存放食物，并且铝元素能导致老年痴呆 不粘锅：在温度高的时候会释放F，有毒。